Statistika järgi on arvutitöö tegijal nägemisvaegusi kaks korda rohkem kui neil, kes pidevalt arvuti taga ei istu. Kas ja kuidas saame või peame oma silmi ekraanide ees kaitsma - või kas selleks ongi vajadust?
Kas telerit võib vaadata pimedas toas või peab põlema lisavalgustus?
Kuidas pimedas toas vaatamine silmadele mõjub?
Pimedas teleri või arvutiekraani vaatamine üldiselt silmi ei kahjusta.
Töö läheb ikka libedamalt, kui silmanurgast ei turrita vastu segamini laud või istumise all ei kriuksu roostes tool. Panime kokku täieliku nimekirja majapidamistöödest, mis tasuks ära teha töötoas.
Valgus mõjutab silmi ja nägemist. Sinine valgus väsitab silmi, aga loomulik valgus on silmadele hea.
Kuidas liiga vähene valgus silmadele mõjub?
Nägemine nõuab valgust. Kui valgust on liiga vähe, on silmad pinges.
Mis võiks olla mõnusam kui tõsta pilk mõneks hetkeks arvutiekraanilt ja lasta silmadel puhata toataimede värskendaval rohelusel?
Värviteraapia järgi roheline värvus rahustab, värskendab, soodustab keskendumist ja vähendab stressi.
Üdini ettevõtlik Eva Truuverk (50) usub, et me kõik saame midagi ära teha selleks, et maailm oleks parem paik. «Kui inimene ei reosta vaimset ruumi oma sõnadega ega füüsilist keskkonda rämpsuga, elaksime paradiisis.
Tikkide all mõistetakse korduvaid tahtmatuid liigutusi, nagu näiteks silmade pilgutamine.
Kas stress võib tekitada silmatiki?
Tikid on ohtlik süptom.
Müüt.
Tikid näol või jäsemetel on ebamugav, kuid tegelikult üsna tavaline ja kahjutu sündroom.